A Escovagem Ideal

Recordemos quais os passos para uma escovagem adequada:

– A escova deve estar inclinada de encontro à gengiva, num ângulo de 45°. Aconselham-se cerca de dez movimentos horizontais e vibratórios nas superfícies dentárias, pois o objetivo não é só limpar os dentes mas também os espaços entre estes e as gengivas.
– Para que nada escape, escove dois dentes de cada vez, começando num extremo do maxilar e terminando no outro extremo.
– As superfícies de mastigação devem ser limpas com movimentos curtos de vaivém.
– Não se esqueça de escovar a língua, com suavidade, para remover as bactérias que aqui se alojam.