Sabe se a sua técnica de escovagem é a mais indicada?

Vamos então aprender os passos para a escovagem perfeita:

– A escova deve estar inclinada de encontro à gengiva, num ângulo de 45°, e aconselham-se cerca de dez movimentos horizontais e vibratórios nas superfícies dentárias, o objetivo é não só limpar os dentes mas os espaços entre eles e as gengivas.
– Para que nada escape, escove os dentes, dois de cada vez, começando num extremo do maxilar e terminando no outro extremo.
– As superfícies de mastigação devem ser limpas com movimentos curtos de vaivém.
– Não se esqueça de escovar a língua, com suavidade, para remover as bactérias que aqui se alojam.