¿Sabes si tu técnica de cepillado es la más adecuada?

Luego aprenderemos los pasos para un cepillado perfecto:

– El cepillo debe inclinarse contra la encía en un ángulo de 45 ° y recomendamos unos diez movimientos horizontales y vibrantes en las superficies dentales, el objetivo no es solo limpiar los dientes sino también los espacios entre ellos y las encías.
– Para que nada se escape, cepíllese los dientes, dos a la vez, comenzando en un extremo de la mandíbula y terminando en el otro extremo.
– Las superficies de masticación deben limpiarse con movimientos cortos y alternativos.
– No te olvides de cepillarte la lengua, suavemente para eliminar las bacterias que se alojan aquí.

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